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トマト

2014.07.26 (Sat) | HOME | 



トマトあえてお菓子のカテゴリーに入れてみました。
おなかがすいたときお菓子もいいのですが、冷えたトマトはこの時期実においしい。

甘くてリコピンいっぱいで、カロリーはたぶん低くて一日野菜摂取量の350gを達成するのに頼もしい存在。
冷蔵庫に冷やしたトマト、なかなか食べ応えがあります。

アイスクリームというのも心引かれるのですが、今年はまだ一度も食べていません。
去年は暑い時期、2個まではOKなんて自分でルールを決めて食べていました。

冷蔵庫には常備していますが、家族のため。
食べたらおいしいだろうなあと思うのですが・・・・

しばらくはトマトをアイスクリームの代わりにして、野菜たくさん摂ります!!


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15:41  |  お菓子  |  Trackback(0)  |  Comment(0)  | HOME | 

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